便の歩みはカタツムリよりも遅い

 

便ができるまで、その過程を少し考えてみましょう。

 

口から入った食べ物は、食道を通って胃で殺菌されます。

そしてそれが小腸でが消化され、食物の栄養は主にその小腸から吸収されます。

その残りである生ごみが大腸に運ばれる。

大腸に運ばれたとき、その生ゴミはドロドロの液状です。

そしてそこから、徐々に水分が取られ、

適度な硬さの便となって肛門から排泄されます。

 

実は、大腸の長さは、たったの2メートルです。

 

では、このたった２メートルを通り抜けるのに、

いったいどのくらいの時間がかかると思われますか？

 

2メートルの大腸を生ゴミが通過する時間。

それは快便の人で１８時間程度です。

快便の方で１時間で１０センチそこそこ。つまりカタツムリよりも遅いのです。

 

では、便秘をしていたら･･･、１日便秘をする人は、３２時間、

1時間で6センチ程度の歩みです。

２日便秘をする人は、５６時間、1時間で4センチも進みません。

３日、８０時間、1時間で2.5センチ。

４日、１０４時間、とうとう1時間で2センチをきりました。

５日、１２８時間、1時間で1.5センチ程度。

６日、１５２時間。

７日、１８０時間。計算したくもありません。

2メートルの腸内で、便がびっしりと詰まっています。

 

これだけの時間、あの、生ごみから出る汁が体に吸収されています。

ガンになるのだって、仕方がないことかもしれません。

そしてこの毒素が全身に届きますから、さまざまな病気の原因となります。

 

頭まで届けば頭痛になります。

目の疲れや鼻の症状も起きるでしょう。

口に届けば口臭の原因にもなります。

ワキの臭いも便秘が原因かもしれません。

顔の肌荒れもそう。肝臓、腎臓にも負担がかります。

そう、便秘は、あらゆる病気の原因になるのです。