便秘をすれば、腸内環境が悪化する。

 

便秘薬の二つ目の害。

それは腸内環境が悪化することです。

これは単純な話です。便秘薬を飲むことで便は出ますが、

しかしそれとともにお腹の善玉菌もいっしょに洗い流してしまう。

それで腸内環境が悪化します。

 

ここで大切なことがあります。

それは、腸内の菌の総数は、ほとんど同じだということです。

例えば腸内に１００億の菌が住んでいたとしましょう。

　　　善玉菌＋悪玉菌＝１００億

５０億の善玉菌が住んでいれば、５０億の悪玉菌がいることになります。

善玉菌が９０億に増えれば、悪玉菌は１０億に減ることになります。

とにかく、総数100億の範囲で、悪玉菌と善玉菌が勢力争いをしています。

 

では、便秘薬を飲んで、腸内細菌が一気に洗い流されたらどうでしょうか？

悪玉菌も善玉菌も、一緒に洗い流されたら・・・、

悪玉菌のほうがより増えてしまいます。

 

「え～、なぜ？　悪玉菌だっていっしょに流されているじゃない！」

そう思われるかもしれません。

しかし残念なことに、こういった状況で増えるのは悪玉菌です。

 

例えば、台所の排水口。掃除をしなければ、すぐにヌメリが出ます。

水をジャーっと流したってキレイにならない。水洗トイレだって、水を流しています。

でも、掃除をしないでいたら･･･、汚れはどんどんコビリつきます。

 

腸に届くのは食べ物のカス、便です。

そして排水口やトイレの表面はツルツルしている。

一方で、腸の表面はシワがいっぱい。なおさら汚れてしまいます。

 

さらに、繰り返しになりますが、便秘薬によって腸壁が荒れています。

荒れた土地に、豊かな作物は実りません。

野菜やキレイな花などをつくるには、手入れが必要です。

そしてその前に、豊かな土壌が必要なのです。

そういった意味でも、便秘薬は腸内環境が悪化します。

 

漢方の便秘薬は安全か？

 

「漢方薬は体に優しい！」

そういったイメージから、

漢方薬の便秘薬なら大丈夫だと思っている人がいます

しかし、残念ながら、それは間違いです。

普通の便秘薬より漢方の便秘薬のほうが
、
かえって刺激が強いことがほとんどです。

 

そしてこういった便秘薬を続けることで、
腸の壁が悪くなります。

薬の化学成分によって、腸の壁が荒れる。

便秘薬を使えば使うほどに・・・。荒れた腸壁は、正常に活動できません。

 

これは例えるなら、古い輪ゴムのようなものです。

古い輪ゴム、表面の色は変わり伸ばせば、すぐに切れてしまいます。

同じように、腸も荒れれば、その機能が失われ、

正常に活動できなくなります。

 

事実、内視鏡で腸を除くと、

便秘薬の服用を続けた人の腸壁は黒ずんでいます。

薬の化学成分によって黒ずんだ腸壁は、その正常な機能を失ってしまう・・・。

 

さらに、黒ずんだ腸壁では、善玉菌が繁殖できません。

栄養が無い土には、雑草しか生えてきません。

豊かな作物やキレイな花をさかせるには、土に十分な栄養が必要です

同じように、荒れた腸壁に繁殖するのは悪玉菌。

善玉菌は、なかなか繁殖できないのです。

 

そして一番困ったことは、便秘薬の強い刺激は、

腸の内容物をまとめて流してしまうことです。

便だけでなく、腸内細菌も流してしまうことになる。

すると、その後で繁殖するのは、当然悪玉菌です。

その結果、ますます善玉菌が減り、便秘がひどくなるわけです。

 

大きく言えば、こういった二つの理由、

腸壁が荒れて腸が正常な蠕動運動ができなくなること、

そして腸に善玉菌が繁殖しにくくなることで、

便秘はさらに悪化していくことになる・・・。

そして、漢方の便秘薬、さらにセンナや便秘のお茶等々、

生薬の便秘薬にはそういった強い刺激作用があるのです。

 

便秘薬が体に悪い理由

 

「便秘薬が体に悪い」

新米薬剤師の私でも、その事実はよくわかっていました。


ですから、「この間の便秘薬はすごく効いた！」

そんなお客様の話を聞くのもジレンマでした。

逆に、そんなお話をいただいたとしても、

「あ～、喜んじゃってる。どうしよう。」

そんな気持ちがありました。口では「良かったですね！」なんて言いながらも・・・。

 

しかし、当時の私は、便秘薬に代わるものを知りませんでした。

それで悪いと思いながら、便秘薬を売りました。

それも新米時代からずっと･･･。

 

もちろん、できるだけのことはしました。

食物繊維や善玉菌の有効性、運動のこともお話しました。

でも、いつからか、ただ便秘薬を売る。そんな毎日に戻ってしまいました。

 

なぜなら、私がお話したことは「すごい努力が必要」

なのに「便秘が解消できる人はごくわずか」

その上「効果が出るのに時間がかかる」ものだったからです。

 

そしてお客様に、こう言われました。

「これだけの努力、あなたにはできるの？」と。

 

もちろん、私は、そんな努力などできません。

（ナマケモノですから・・・）

しかし、お客様のためを思って、そういった指導をしてきた。

そういった自負はありました。

でも、このお客様の一言で、私の指導が独りよがりのものだったことを

知りました。まあ、自分ではできない努力をお客様に話している。

そういったことは、自分でもわかっていましたが・・・。

でも、このことがきっかけで、再び、ただ、便秘薬を売るだけの毎日に戻りました。

 

そんな私が言うと説得力がありませんが、

「それでも便秘薬は悪いのでやめましょう！」

 

便秘薬は体に悪い！

 

「便秘薬が体に悪い」

新米薬剤師の私でも、その事実はよくわかっていました。

ですから、「この間の便秘薬はすごく効いた！」

そんなお客様の話を聞くのもジレンマでした。

逆に、そんなお話をいただいたとしても、

「あ～、喜んじゃってる。どうしよう。」そんな気持ちがありました。

口では「良かったですね！」なんて言いながらも・・・。

 

しかし、当時の私は、便秘薬に代わるものを知りませんでした。

それで悪いと思いながら、便秘薬を売りました。
それも新米時代からずっと･･･。

 

もちろん、できるだけのことはしました。

食物繊維や善玉菌の有効性、運動のこともお話しました。

でも、いつからか、ただ便秘薬を売る。そんな毎日に戻ってしまいました。

 

なぜなら、私がお話したことは「すごい努力が必要」なのに

「便秘が解消できる人はごくわずか」その上

「効果が出るのに時間がかかる」ものだったからです。

 

そしてお客様に、こう言われました。

「これだけの努力、あなたにはできるの？」と。

 

もちろん、私は、そんな努力などできません。（ナマケモノですから・・・）

しかし、お客様のためを思って、そういった指導をしてきた。

そういった自負はありました。

でも、このお客様の一言で、私の指導が独りよがりのもの

だったことを知りました。まあ、自分ではできない努力をお客様に話している。

そういったことは、自分でもわかっていましたが・・・。

でも、このことがきっかけで、再び、ただ、便秘薬を売るだけの毎日に戻りました。

 

そんな私が言うと説得力がありませんが、

「それでも便秘薬は悪いのでやめましょう！」

 

便秘解消についての注意事項

 

便秘解消に「奇跡」はありません。

あるのは「軌跡」だけです。

 

ですから、あなたが１０日や２０日程度で便秘解消。

そんな夢のような話を期待されているようでしたら、

このブログの内容は役に立ちません。

今すぐ、「これで一発！」などとお話されている、

さまざまな便秘解消法をお試しいただいたほうがいいでしょう。

今すぐ、他のホームページを見に行かれることをおススメします。

 

しかし、便秘を解消しキレイに健康になる気持ちがあるようでしたら、

ぜひ、最後までお読みになってください。

 

そしてお読みいただければ、

あなたの便秘解消に何が足りなかったのか？

それがお解かりになるはずです。

 

あなたが今まで便秘解消のためにしてきたことは、

いったいどんなことでしょうか？

「食物繊維をいっぱい食べたり・・・」

「ヨーグルトを毎日食べたり・・・」きっと、

そんな類のことではないでしょうか。

しかし、便秘解消はできなかった・・・。

 

そしてそれには、ある理由があるからです。

そのある理由こそ、

「あなたの便秘が解消できなかった一番の原因だ！」

私はそう思います。

 

あなたは、1ヶ月のガマンができますか？

それとも、できませんか？

もし、「ガマンができない！」そう思われた方も、ぜひ、お読みください。

きっと、便秘解消の糸口が見つかるはずです。